С этим вопросом журналисты «Гомельскай праўды» обратились к жителям областного центра.
Екатерина ТИХОНОВИЧ с дочерью, индивидуальный предприниматель:
– Определенно ранний подъем. Если встаешь рано, то день будет продуктивным. Также должна присутствовать дисциплина, особенно важно приучать к ней с детства.
Яна КУРЗОВА, модель:
– Пунктуальность! Не люблю опаздывать. Хотела бы наладить свой режим дня и вставать раньше. Ранний подъем считаю одной из самых полезных привычек. Тогда и успеваешь больше.
Владимир Васильевич, пенсионер:
– Самое главное – дисциплина, так показала жизнь. Когда ты ленишься, у тебя не все получится. Нужно ставить цели и уверенно к ним идти. Постоянные ежедневные действия приведут к определенному результату.
Семья АСТАПОВИЧЕЙ, пенсионеры:
– Гулять по парку. Прогулка – это вся наша жизнь. Но у человека должно быть несколько полезных привычек: работать, любить людей, никого не обижать. А самая главная – творить добро. Делай добро, и оно к тебе вернется!
Илья КРИВОЛАП, аналитик данных IT:
– Концентрация. Помогает тем, что не отвлекаешься на всё подряд и фокусируешься на определенной задаче. Так сможешь делать больше и продвигаться дальше.
Юрий СКАКУН с дочерью, железнодорожник:
– ЗОЖ – его должен вести каждый человек. Правильное питание, ранний подъем способствуют улучшению качества жизни. Нужно отказаться от вредных привычек: курение и алкоголь разрушают наш организм.
