С этим вопросом журналисты «Гомельскай праўды» обратились к жителям областного центра.
![](https://gp.by/upload/medialibrary/60c/13ogn90vaav3kls86nj5j20d4i3xdh3j.jpg)
Екатерина ТИХОНОВИЧ с дочерью, индивидуальный предприниматель:
– Определенно ранний подъем. Если встаешь рано, то день будет продуктивным. Также должна присутствовать дисциплина, особенно важно приучать к ней с детства.
![](https://gp.by/upload/medialibrary/9bd/0iflj5yqebbcalfof90zw1zdn11delm0.jpg)
Яна КУРЗОВА, модель:
– Пунктуальность! Не люблю опаздывать. Хотела бы наладить свой режим дня и вставать раньше. Ранний подъем считаю одной из самых полезных привычек. Тогда и успеваешь больше.
![](https://gp.by/upload/medialibrary/9c4/j3ii3h0eo4k167ksyfrmzjlv2g43i6o4.jpg)
Владимир Васильевич, пенсионер:
– Самое главное – дисциплина, так показала жизнь. Когда ты ленишься, у тебя не все получится. Нужно ставить цели и уверенно к ним идти. Постоянные ежедневные действия приведут к определенному результату.
![](https://gp.by/upload/medialibrary/d4f/t43omimc2wf53d7vc8ntxg80ar9ninmf.jpg)
Семья АСТАПОВИЧЕЙ, пенсионеры:
– Гулять по парку. Прогулка – это вся наша жизнь. Но у человека должно быть несколько полезных привычек: работать, любить людей, никого не обижать. А самая главная – творить добро. Делай добро, и оно к тебе вернется!
![](https://gp.by/upload/medialibrary/3ee/9gsnn421oiy0kw9zd45qv3nwar9vfqot.jpg)
Илья КРИВОЛАП, аналитик данных IT:
– Концентрация. Помогает тем, что не отвлекаешься на всё подряд и фокусируешься на определенной задаче. Так сможешь делать больше и продвигаться дальше.
![](https://gp.by/upload/medialibrary/ff8/r6i975rpbzd831u4wr36k45z2ebeas01.jpg)
Юрий СКАКУН с дочерью, железнодорожник:
– ЗОЖ – его должен вести каждый человек. Правильное питание, ранний подъем способствуют улучшению качества жизни. Нужно отказаться от вредных привычек: курение и алкоголь разрушают наш организм.